bialko trec

do tego jeszcze wieczorkiem białko trec vitafit ok.30 gr

Ta tylko lipa jest taka, że wszystko tam liczy po 100g i kilku produktów wyliczyć nie mogłem. Wyszło mi 2500, jestem zdziwiony. Dieta oczywiście na masę. Rozpoczynam za jakieś 2/3 tygodnie ponieważ szkoła poza miejscem zamieszkania na zadupiu nie pozwala zbytnio na dietę. Chodzę na siłownie w weekend: piątek, sobota, poza tym ćwiczę na stancji [...]

Witam dzięki wielkie za pomoc byczku właśnie układam sobie dietę :) wszystko w porządku :) aha doszedłem do wniosku, patrząc po wszystkich dostępnych suplementach dostępnych na rynku że to dymatize nie jest warte tych pieniędzy znalazłem zamienniki o niebo lepsze i w podobnej cenie :) Witaminki saszetki SCITEC NUTRITION MULTI PRO PLUS Bcaa [...]

[...] w opadzie tułowia 4x12 Szrugsy ze sztangą 4x Przysiady ze sztangą 4x12/10/8/8 Prostowanie nóg siedząc 4x12/10/8/8 Uginanie nóg leżąc 4x12/10/8/8 Wspięcia na place 4x15 Diete postaram sie jakas ulozyc ale zapewne niezawsze sie bede jej trzymal. Kupuje sobie bialko TREC Ultimate Protein 1,5kg a jak sie skonczy to bardziej sie postaram o diete.

ok a co myslicie do tego białko trec isolite? tylko po treningu i na noc

Ja testowalam bialko TREC NUTRITION NITROPROGEN smak czekoladowy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis638.html Opinia: - bardzo smaczne w klasie bialek czekoladowych - rozsadne BTW i kcal na porcje - bez problemu sie rozpuszcza w wodzie cena ok, srednia

a te bialko TREC whey 100, to dobre jest??

Witam, mam zrobione dwa plany treningowe na siłownie, które z tych dwóch jest lepszy? PS: Dodam, że chce nabyć masę i 3 dni w tygodniu wystarczy? czy zwiększyć liczbę treningów? Pozdrawiam! Płeć : mężczyzna :) Wiek : 16/17 Waga : 63 Wzrost : 178cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : zaczynam :) Uprawiane inne sporty : [...]

Stała suplementacja to : Białko Trec Ultimate Protein - smak vanilia BCAA Xtra Activlab - smak cheery(najbardziej podejrzewam to cudo) W ostanim czasie dopiero pare dni temu skończyłem: Creatine Xplod Olimp - smak ananas

do takiego tematu nie jest raczej bardzo potrzebna, no ale cóż, jak każecie to wypełnię: Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4msc prawie Obwód pasa: będzie 85-90 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żelastwo, piłka ręczna, ogólnie lubię sporty, w lato bieg długodystansowy [...]

Panowie przejżyjcie jeszcze raz moją dietkę która obecnie wygląda następująco: I - 8.00 płatki owsiane - 60g 2 jaja - 120g oliwa - 10g owoc, warzywko B:20, T:24, W:38 II - 11.00 serek ziarnisty - 200g orzechy włoskie - 30g warzywko B:29, T:28, W:7 III - 14.00 ryż brązowy - 40g tuńczyk / pierś indycza - 100g kefir - 200g oliwa - 10g warzywka B:40, [...]

[...] z reki a nie moge sobie pozwolic na jej upadek .... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cb7dec9769f4a6692c7d9b1cb5aa5d1.jpg - belcik z chili - schab chlebek bezglut - kurak - bialko TREC ....wanilia http://emoty.blox.pl/resource/drinkguin.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/471087e8ea64470a8eff5ccb3e7b962f.jpg - tyroksyna 175 mg - boswelia - omega 3 [...]

Białko: Trec Nitroprogen jakosc/smak(czekolada jest boska)/rozpuszczalnosc/cena daje rade Olimp Sp80 jakosc/cena Carbo: Biogenix Kreatyna: mono vitalmax mono treca micronized 200 mesh + TAURINE Witaminy: Naturell Maxivit Prozdrowotne: Olimp Arthroblock - po 2 opakowaniach bylem jak nowonarodzony:D

Pyszne jest białko Trec Whey Creamy Coctail, różne wersje smakowe. Porównania cenowego nie mam, więc musisz już sama obadać temat :)

dziś jadłem śniadanie: fruvita jogurt pitny typu islandzkiego skyrr z biedronki 189kcal w całej butelce 2 śniadanie: kromkę chleba owsianego 42kcal 18 g krem booster z treca 5 g 26 kcal białko booster whey protein 111kcal obiad: mięso z piersi z indyka 62 g 52kcal ryż biały 120g 144kcal brokuły na parze 44 g 13 kcal keczup kotlin o obniżonej [...]

to wiem. dlatego właśnie pytam się, jakie białko polecacie :P. Właśnie dlatego xD. Spalam tyle kalorii (4 treningi piłki ręcznej w tygodniu), że muszę się wspomagać. bez powodu bym nie brał, nie jestem człowiekiem który myśli, że odżywki zrobią za niego wszystko. Stosowałem już białko TREC, ale znalazłem to drugie, może jest lepsze? :) Nadal [...]

myślałem o treningu crossfit. A o suplementacji to jakieś aminokwasy rozgałęzione + białko trec whey 100, a co do kreatyny to właśnie skończyłem cykl z jabłuczanem cm3 no to mi dużo pomogło i do tego białko 80%

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : 2) wiek ; 17 lat 3) waga/wzrost : waga 75 wzrost 183-4 4) staż treningowy : na czysto to ponad 1 rok 5) cel cyklu : przyrost masy mięsniowej,estetyczna sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko trec,witaminy,omega 7) stosowane wcześniej [...]

Czy da się jakoś wykorzystać to moje białko Trec whey 100 ??? Bo zakupiłem je w nadziei, że uda mi się zastąpić, któryś z posiłków...

dzieki za pomoc :) a co powiecie na te aminokwasy OLIMP BCAA 1100 MEGA CAPS oraz białko TREC BIAŁKO WHEY 100 ? Czy lepiej zainwestowac w inne suplementy które mi bardziej pomoga ? jak tak to jakie ?